Perdere peso

PERDERE PESO Come si fa? Il sovrappeso è il risultato di un surplus di energia introdotto con l’alimentazione, che viene poi trasformato in tessuto adiposo. Questa semplice equazione però non fa altro che sollevare un’altra domanda: perché tendiamo a mangiare troppo? Non ci addentriamo nella complessità della risposta perché lo abbiamo già fatto in un altro […]